Fitness & Vücut Geliştirme

Fitness ve Vücut Geliştirmenin Faydaları

- Düzenli ve bilimsel kurallarla yapıldığında kasları mükemmel derecede çalıştırır,kuvvetlendirir,geliştirir,esneklik ve estetik kazandırır.

- Her yaşta,her yerde zaman ve mekan farkı olmadan istenen bir zamanda yapılabilir.

- Hareketsizliği önler hafif ağırlık ve çok tekrarlı hareket ve egzersizler arasında kısa dinlenme süreleri ile uygulandığında vücut yağını yakar,esneklik kazandırır

- Düzenli ve bilinçli yapılan vücut geliştirme egzersizleri kalp kaslarının güçlenmesine,kan dolaşımını düzenleyerek kalbin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.

- Göğüs kafesinin genişlemesini sağlayarak daha iyi bir solunum kapasitesi kazandırır.

- Biyomekanik özelliklere sahip olan ve sportif rehabilitasyon uygulama olanakları sağlayan vücut geliştirme makineleri, rehabilitasyon ve fizik tedavi gibi tıp bölümlerinin vazgeçilmez cihazlarıdır.

Hizmetlerimiz

“Kısa zamanda şekilli bir vücut, güçlü kaslar ve konsantrasyon… Yaşam kalitenizi Flash Gym ile arttırın”

FITNESS

Fitness sporu vücutta endorfin, östrojen veya testesteron hormonu salgılanmasını arttırıcı özelliğe sahiptir. Bu da kişinin kendisini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissetmesini sağlar.

CARDIO

Tempolu koşular, eğimsiz arazilerde ya da pedalların güç gerektirmeden çevrildiği bisiklet çalışmaları vb… Kalp kaslarının ve dolaşım sisteminin güçlenmesini sağlar.

VÜCUT GELİŞTİRME

Daha sağlıklı daha atletik ve daha güçlü bir yapıya sahip olabilmek için ağırlıklarla & bir takım çalışma sistemi ile vücuttaki her kasın çalışmasını sağlar.

KİLO VERME/ALMA

Adında anlaşılacağı gibi, istenmeyen yağların yakılmasını veya kilo alamayan kişiler için bir takım çalışma ve beslenme sistemi ile kilo alıp vermeyi sağlar.

TAKSIM FLASH GYM

HAKKIMIZDA

Dünyadaki spor akımlarının ve trendlerin Türkiye’deki öncüsü, bilinçli sporun adresi Flash GYM Beyoğlu, Türkiye’de fitness ve Body Building kavramının bir sektör haline gelmesine öncülük etmiştir. 20 yılı aşan deneyimli kardrosu ile kulüp ruhunun hissedildiği cardio, gym, fitness, functional training alanları ile gerçek bir spor merkezidir.

BİZE ULAŞIN

Aşağıdaki iletişim formundan veya 0 ( 212 ) 249 53 47 nolu telefon hattımızdan bize hemen ulaşabilirsiniz
Mesaj

  • Adres

    İstiklal Cd. Aznavur Pasjı

    Kat:4 Galatasaray / BEYOĞLU

  • Telefon

    +212 249 53 47